- клинический психолог, арт-коуч и художник
- 10+ лет в психологии, саморазвитии и работе с людьми.
- Я сама регулярно прохожу терапию — понимаю, что значит идти в глубину, проживать и трансформировать.
- Помогла 700+ людям вернуть энергию, фокус и внутреннюю опору.
- в своей практике соединяю психологию, искусство и ИИ. Вдохновляю идти к целям из состояния ресурса — без выгорания и давления.
- Мои картины с элементами дополненной реальности и встроенными медитациями находятся в частных коллекциях по всему миру.
- А опыт международных выставок и коллабораций с галереей в Цюрихе стал подтверждением:
- Глубина может быть источником силы, а не боли. Когда ты действуешь из глубины — мир отвечает признанием.
Почему это работает?- Потому что чувства — твоя точка соприкосновения с собой, где мысли успокаиваются, а внутри становится ясно, что делать дальше.
- ИИ может задать тебе вопрос. Но ответ всегда внутри тебя.
- Когда ты в контакте с собой — всё становиться возможным
Формат- Визуальные образы воздействуют на подсознание
- Голос активирует тело и внимание
- Музыка регулируют нервную систему
Результат- ясность и фокус на действиях,
- внутреннее спокойствие без выгорания,
- новое состояние и конкретные шаги
Авторская техника самотерапии, где чувства становятся твоим инструментом силы, чтобы действовать из спокойствия и внутренней опоры
Ты устанешь искать стратегию, если потеряешь контакт с собой. Эти медитации — для тех, кто чувствует, что внешние действия больше не работают, пока внутри хаос.
💎 Для тех, кто хочет поднять уровень дофамина — без кофе, спорта и самоедства.
🚀 Для тех, кто живёт на высокой скорости, но ощущает, что теряет контакт с собой и смысл того, что делает.
🕊 Для тех, кто готов перестать «функционировать» и начать жить, чувствовать и творить из состояния ресурса
⚡ Для тех, кто устал от марафонов, курсов и чужих правил, и хочет наконец вернуть себе силу, спокойствие и вдохновение.
✨ Для тех, кто чувствует, что энергия — новая валюта, а внутреннее состояние — ключ к деньгам, отношениям и удовольствию от жизни