РЕСУРСНАЯ КАРТИНА
Мягкое арт-перерождение
даже если ты «не умеешь рисовать
даже если ты «не умеешь рисовать
+
За 60 минут ты отпустишь внутреннее напряжение и создашь свою первую целительную картину — даже без опыта рисования
АРТ-терапия
что внутри?
60 минут погружения в тему цвета и твоей глубины
- Материалы — простые и доступныеТебе понадобятся:
• Акриловые краски (или масло, если тебе комфортно)
• Бумага или холст (вертикального формта любого размера)
• Кисти: широкая, средняя плоская, тонкая для деталей
• Палитра (можно пластиковую тарелку)
• Вода или растворитель
• Салфетки или тряпочка
Цветовая палитра:- белый, красный, синий, жёлтый, сиреневый, розовый, зелёный — можешь использовать свои любимые оттенки
- Как проходит процессЭтот урок — не просто техника. Это состояние.
Ты сможешь:
— Погрузиться в творчество через дыхание и мягкую сонастройку
— Следовать за мной: я показываю этапы, даю опору и отпускаю в тишину, чтобы ты услышала себя
— Почувствовать спокойствие, сосредоточенность, вдохновение
— Создать целительную картину, где каждый мазок — шаг к себе- Внутри звучит фоновая музыка, поддерживающая твоё состояние. А паузы — не случайны: они созданы, чтобы ты встретилась с собой.
Этот урок для тебя, если...
- ты хочешь расслабиться, почувствовать себя и найти контакт с собой через творчествочасто чувствуешь выгорание и решила выделить время для себя
- у тебя накопилось внутреннее напряжение, и ты ищешь мягкий способ перезагрузки без слов и лишних объясненийты ценишь эстетическое, медитативное и интуитивное — и хочешь соединить это в творческом процессе
- ты никогда не рисовала, но хочешь попробовать выразить себя через цвет, форму и ощущениеТебе важно остановиться, вдохнуть, почувствовать момент и позволить себе быть в потоке
стоимость 25 €
🎁 После оплаты ты сразу получаешь доступ к видео-уроку и можешь проходить его в любое время
🔁 Доступ не ограничен — смотри, ставь на паузу и рисуй, когда есть возможность
💌 В письме ты также получишь бонус:
туториалы по написанию луны и созданию градиента — поможет тебе при написании полноценной картины
список референсов — для вдохновения и самостоятельного творчества
🔁 Доступ не ограничен — смотри, ставь на паузу и рисуй, когда есть возможность
💌 В письме ты также получишь бонус:
туториалы по написанию луны и созданию градиента — поможет тебе при написании полноценной картины
список референсов — для вдохновения и самостоятельного творчества
Если формат тебе не подойдёт — напиши в течение 48 часов, и я верну оплату. Забота и поддержка — всегда в приоритете.
давай познакомимся
Привет, меня зовут Алина Гамаля — я художник и психолог в одном флаконе. Более 10 лет я провожу мастер-классы по живописи и тренинги по психологии. Мои картины живут в частных коллекциях по всему миру, а любимое дело — сопровождать людей в их чувствовании и выражении себя через творчество.
В своих арт-практиках я соединяю живопись с авторскими терапевтическими методиками. Это мягкий путь самопознания и заботы о себе. Раньше у меня была студия в центре Киева, но сейчас я работаю онлайн, чтобы поддерживать вас из любого уголка мира. Добро пожаловать в пространство, где ты можешь просто быть.
В своих арт-практиках я соединяю живопись с авторскими терапевтическими методиками. Это мягкий путь самопознания и заботы о себе. Раньше у меня была студия в центре Киева, но сейчас я работаю онлайн, чтобы поддерживать вас из любого уголка мира. Добро пожаловать в пространство, где ты можешь просто быть.
ПОДАРОК
Попробуй АРТ-медитацию — она подарит тебе покой и мягкую поддержку в любом состоянии
Попробуй АРТ-медитацию — она подарит тебе покой и мягкую поддержку в любом состоянии
✨Чтобы услышать своё внутреннее небо, важно остановиться и просто побыть с собой.
часто задаваемые вопросы
Нужно ли иметь опыт в рисовании?
Ответ: нет,
Я мягко провожу через каждый шаг, ты просто следуешь за мной, слушаешь себя и рисуешь уникальную картину ресурс.
Какие материалы необходимы для урока?
Ответ: всё просто и доступно:
- Акриловые краски (от 3-4 цветов)
- Бумага для акрила или холст
- Кисточки синтетические, плоские, разных размеров (большая, средняя и маленькая)
- палитра
- ёмкость для воды
- салфетки
Как долго будет доступно видео после покупки?
Ответ: навсегда,
Сразу после оплаты ты получаешь ссылку на видео, и можешь рисовать свою картину в течении того времени, как тебе удобно.
hello@ahamalia.com
hamalia.art@gmail.com